今天给各位分享便秘的宝宝吃什么辅食好的知识，其中也会对便秘的宝宝饮食怎么调理进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
宝宝便秘,试试这些辅食,让宝宝肠道通畅!
梨子 梨子鲜美多汁，甜味清淡，口感适中，适合作为水果类辅食食材。清香的梨汁有润燥的功效，而且梨子富含膳食纤维，对预防和缓解宝宝便秘有很好的作用。
宝宝便秘？可能是添加辅食后，肠道菌群失衡啦，或者是饮水量不足，或者是膳食纤维摄入不足。来，试试这些辅食，帮宝宝摆脱便秘困扰。红薯泥红薯富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。超简单做法：红薯去皮切块，蒸熟后压成泥。
水果和蔬菜：高纤维的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、梨、菠菜、胡萝卜等，可以帮助增加肠道蠕动，促进排便。全麦面包和谷物：全麦面包和谷物含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
鲜葵粥 鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用；大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮二沸服食。每日1剂，连续3-5天。可清热润肠，凉血解毒。
宝宝出现便秘的情况可以吃什么样的辅食?
1、～5个月以上的婴儿，可以逐渐增加辅食，如菠菜、卷心菜等蔬菜切碎后放入米粥中同煮，可促进通便。同时，注意补充B族维生素，有助于恢复肠子肌肉张力。
2、水果和蔬菜：高纤维的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、梨、菠菜、胡萝卜等，可以帮助增加肠道蠕动，促进排便。全麦面包和谷物：全麦面包和谷物含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
3、一，可以给予宝宝进食一些有排便润肠功能的水果泥，如香蕉，火龙果，苹果，猕猴桃等等。可以把一些富含粗纤维的蔬菜打成泥给宝宝食用，如芹菜，韭菜等等。可以给宝宝服用一些有润肠通便功能的蜂蜜水来防治便秘。
宝宝便秘吃什么最有效?
1、如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
2、如果八个月的宝宝出现便秘，孩子的精神状态都很好，没有腹胀等其他表现，这时可以通过饮食改善孩子的便秘情况。
3、大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。
4、可以给宝宝喂一点熟苹果，把苹果切块放在粥里烧，熟苹果是有调节肠胃收干大便的作用的，还可以给孩子喂熟的苹果泥。
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